あなたが選んだよさカードはこちら。
「自分に賞をあげるとしたら」をテーマによさカード！
このよさカードを見ながら、あなたが選んだテーマ「自分に賞をあげるとしたら」について思ったこと、考えたこと、思い出したことを下記の入力欄に書いてみましょう。なんでもOKです。もし１、2分考えて何も思い浮かばなかったら、「何も思い浮かばなかった」と書いてください。それもOKです。自分の今の状態を、ありのままに受け止めましょう。
書き出すときのヒント
- 以前から自分を褒めてあげたいと思っていたことでも、よさカードを見てふと思いついたことでも、何でも構いません。
- 今週の自分に贈る賞でも、これまでの人生を歩んできた自分に贈る賞でも、何でも構いません。
- 仕事に関する賞でも、プライベートに関する賞も、何でも構いません。
- 日常の小さな成功に対する賞でも、日々の頑張りに対する賞でも、失敗や困難を乗り越えたことに対する賞でも、何でも構いません。
あなたのニックネームを入力し、思ったこと、感じたことなどを書き出したら、「よさ会議の様子をのぞいてみる」ボタンを押してください。よさ会議を疑似体験することができますよ♪